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枕の高さと健康 

 ある日、カイロ(整体のようなもの)の先生に「枕の高さが高すぎてそれが猫背の原因になっているかもしれない」と言われましたil||li(つд-。)il||li

 その先生が言うには、枕はなくてもいいとの事!
そのため私も試しに枕なしで2日間ほど寝てみると・・・
確かに自然と仰向けとなって眠れるため、体の歪みがとれた気がします♪
しかし・・・

 頭が心臓の位置より低い位置にあるためが、朝起きるとかなり顔がむくんでしまいました!
それに枕が全くない状態だと寝返りをしていないようであまり疲れが抜けないような・・・
そこで・・・

 低い枕を購入することを決意!

仕事帰りにさっそくニトリへ自転車を走らせます☆

 ニトリでは多くの種類の枕が販売されていましたが、お目当ては低い枕!

 枕コーナーを見ていると、低い・普通・高いのサイズがあり、このサイズを見る限り私が今まで使用していたのは”高い”枕のようです(^^;)

 そしてこの枕なんと洗濯機で洗えるとのことで、即購入!

 そしてこの枕それだけではないのです・・・

なんと値段が・・・

399円!

 ちなみに枕カバーが499円しました!
枕カバーより安いです☆

 それではこの枕で顔がむくまないように体の歪みを直したいと思います(笑)

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